Para que serve o ômega 3?
*Este suplemento alimentar não é um medicamento e não deve ser utilizado como substituto para tratamentos médicos prescritos. Consulte sempre um profissional de saúde antes de iniciar qualquer suplementação.
O ômega 3 atua como um componente essencial das membranas celulares do cérebro e do coração. O corpo não produz ômega 3, então é necessário consumi-lo através de alimentos ou suplementos.
Muito mais do que ajudar a suprir as necessidades nutricionais do corpo, o ômega 3 oferece vários benefícios comprovados em estudos.

Benefícios do ômega 3
Auxilia na saúde cardiovascular
Os ácidos graxos ômega 3 EPA e DHA auxiliam na redução dos triglicerídeos, contribuindo significativamente para a melhorar o perfil lipídico. Esse efeito está diretamente relacionado à saúde cardiovascular.

Contribui para a saúde do cérebro e desempenho cognitivo
O ômega 3 DHA é o principal ácido graxo estrutural presente no sistema nervoso central e, por esse motivo, está diretamente associado à saúde cerebral.
Um estudo mostrou que a ingestão de ômega 3 DHA pode trazer diversos benefícios para a saúde do cérebro, como melhora do desempenho mental, da memória e da capacidade de aprendizagem.
Atua na saúde dos olhos
O ômega 3 DHA é um componente estrutural essencial da retina, a camada no interior dos olhos responsável por captar a luz e enviar ao cérebro para a formação da imagem. Esse ácido graxo é muito importante para o desenvolvimento e a manutenção das funções visuais.